logo
classes_img_big

Restorativna yoga sa zvukom Tibetanskih zdjela

  • 60 minuta

Kako bismo iskoristili iscjeljujuću energiju punog mjeseca, svakog Vas mjeseca očekuje posebna restorativna yoga uz zvukove tibetanskih zdjela. Uz energiju punog mjeseca i iscjeljujuće vibracije zvukove tibetanski zdjela, ovaj sat ima terapeutski učinak. 

Restorativna yoga je praksa koja se sastoji od prakticiranja restorativnih asana uz podršku pomagala kako bi svaki polažaj bio krajnje udoban i omogućio duboko opuštanje. Tokom prakse Alida Vas vodi u osvješćivanju vaših tjelesnih i umnih napetosti.  Kad se smjestite u asanu i prepustite se njezinom djelovanju, Tibetanske zdjele će podržati njihov terapeutski učinak.

Praksa traje sat vremena i tokom tog sata promijenimo 4-5 položaja koji su prikladni za svakog, čak i za one koji nisu nikad prakticirali yogu i nalaze se u periodu rekovalenscencije ili boluju od bilo kakvog poremećaja ili bolesti.

Ako već vaše tijelo, um i duh vape za iscjeljenjem pridružite se ovom posebnom satu koji će voditi Alida Del Bianco dok će za prekrasne melodije tibetanskih zdjela biti zadužena Vesna Kodžoman. 

Molimo prijavu na sat telefonom 0996751745 jer zbog trenutnih mjera je broj mjesta ograničen.